Thị Lực 20/20: Chuẩn Mực Vàng Về Thị Giác Và Cách Đạt Được Đôi Mắt Khỏe Mạnh
Trong thế giới nhãn khoa, thị lực 20/20 là một thuật ngữ quen thuộc, được coi là chuẩn mực vàng
Glaucoma (cườm nước) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mất thị lực không thể phục hồi trên toàn thế giới. Bệnh xảy ra khi áp lực trong mắt tăng cao, làm tổn thương dây thần kinh thị giác. Tuy thường tiến triển âm thầm, nhưng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, glaucoma có thể dẫn đến mù lòa. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ glaucoma là gì, dấu hiệu nhận biết, nguyên nhân và các phương pháp điều trị hiệu quả để bảo vệ thị lực lâu dài.
Glaucoma xảy ra khi áp lực trong mắt (nhãn áp) tăng cao bất thường, gây tổn thương dây thần kinh thị giác. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến:
Glaucoma là một trong nhiều bệnh lý mắt ảnh hưởng đến người cao tuổi, bên cạnh thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác.
Glaucoma thường được gọi là “kẻ đánh cắp thị lực thầm lặng” vì nhiều người không nhận ra mình mắc bệnh cho đến khi thị lực bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Tuy nhiên, vẫn có một số dấu hiệu và triệu chứng bạn nên chú ý:
Nếu bạn có nguy cơ hoặc đang gặp các dấu hiệu này, nên đi khám mắt định kỳ để được đo nhãn áp và kiểm tra thị lực càng sớm càng tốt. Việc phát hiện sớm sẽ giúp ngăn ngừa mất thị lực vĩnh viễn.
Câu trả lời là có. Glaucoma là một bệnh lý nguy hiểm vì nó có thể gây tổn thương không hồi phục đến dây thần kinh thị giác, dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn, thậm chí mù lòa nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Mức độ nguy hiểm của glaucoma phụ thuộc vào:
Vì tính chất âm thầm nhưng hậu quả nặng nề, glaucoma được xem là một trong những nguyên nhân gây mù lòa hàng đầu trên thế giới. Do đó, khám mắt định kỳ – đặc biệt nếu bạn trên 40 tuổi hoặc có người thân mắc bệnh – là cách hiệu quả nhất để bảo vệ thị lực.
>> Người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ cao phát triển đồng thời nhiều bệnh lý mắt như võng mạc tiểu đường và glaucoma, cần theo dõi kỹ lưỡng để bảo vệ thị lực lâu dài.
Mục tiêu điều trị glaucoma là giảm áp lực nội nhãn để ngăn ngừa tổn thương thêm cho dây thần kinh thị giác. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và loại glaucoma, bác sĩ có thể chỉ định một hoặc kết hợp các phương pháp sau:
Đây là phương pháp phổ biến nhất, giúp làm giảm sản xuất dịch trong mắt hoặc tăng khả năng dẫn lưu. Người bệnh cần sử dụng đều đặn mỗi ngày để duy trì hiệu quả.
Trong một số trường hợp, thuốc uống được kê bổ sung để kiểm soát áp lực mắt nhanh chóng, đặc biệt khi thuốc nhỏ mắt không đủ hiệu quả.
Laser có thể giúp mở rộng hoặc cải thiện đường dẫn lưu trong mắt. Tùy loại glaucoma, bác sĩ có thể chỉ định các kỹ thuật laser như:
Khi thuốc và laser không đủ kiểm soát, phẫu thuật được xem là giải pháp hiệu quả hơn, giúp tạo lối thoát mới cho dịch mắt. Các phương pháp phổ biến bao gồm:
Trong các trường hợp khó điều trị, bác sĩ có thể sử dụng thiết bị nhỏ giúp dẫn lưu dịch mắt ra ngoài.
Lưu ý: Điều trị glaucoma là quá trình suốt đời. Người bệnh cần tái khám định kỳ để theo dõi áp lực mắt và điều chỉnh phương pháp điều trị khi cần thiết. Tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ là yếu tố quan trọng để duy trì thị lực ổn định lâu dài.
Glaucoma không thể phòng ngừa hoàn toàn, nhưng bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh hoặc ngăn chặn tiến triển sớm bằng những biện pháp sau:
Đây là cách hiệu quả nhất để phát hiện sớm glaucoma, đặc biệt với người trên 40 tuổi hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh. Nên khám mắt toàn diện 1–2 lần mỗi năm.
Các bệnh như tiểu đường, cao huyết áp hoặc bệnh tim mạch có thể làm tăng nguy cơ mắc glaucoma. Hãy giữ sức khỏe ổn định và kiểm tra sức khỏe thường xuyên.
Một số loại thuốc, đặc biệt là corticoid (dạng nhỏ mắt, uống hoặc bôi), có thể làm tăng nguy cơ mắc glaucoma nếu dùng kéo dài. Luôn sử dụng thuốc theo chỉ định bác sĩ.
Va đập mạnh vào vùng mắt có thể làm tổn thương cấu trúc dẫn lưu thủy dịch và dẫn đến glaucoma. Vì vậy, nên đeo kính bảo hộ khi chơi thể thao hoặc làm việc trong môi trường tiềm ẩn nguy cơ chấn thương mắt.
Các bài tập như đi bộ nhanh, đạp xe hoặc yoga có thể giúp giảm áp lực nội nhãn. Tuy nhiên, tránh các động tác cúi gập người quá lâu (như tư thế đầu chạm sàn trong yoga).
Ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu chất chống oxy hóa (vitamin A, C, E, lutein, kẽm…) giúp bảo vệ dây thần kinh thị giác và tăng cường sức khỏe mắt.
Glaucoma thường tiến triển âm thầm và chỉ được phát hiện khi đã ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực. Việc khám mắt chuyên sâu với bác sĩ nhãn khoa quốc tế giúp phát hiện sớm và theo dõi chính xác diễn biến bệnh. Chủ động phòng ngừa và chăm sóc sức khỏe mắt từ sớm là cách tốt nhất để bảo vệ thị lực lâu dài.
>> Ở một số bệnh nhân, glaucoma góc đóng có thể đi kèm với đục thủy tinh thể. Khi đó, phẫu thuật đục thủy tinh thể không chỉ cải thiện thị lực mà còn giúp giảm áp lực nội nhãn.
Glaucoma là một bệnh lý nghiêm trọng có thể dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Tuy nhiên, với sự chăm sóc đúng cách, kiểm tra mắt định kỳ và tuân thủ chỉ định điều trị từ bác sĩ, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được bệnh và duy trì sức khỏe mắt lâu dài. Hãy chú ý đến các dấu hiệu bất thường của mắt và đến ngay cơ sở y tế nếu có nghi ngờ về glaucoma.
Bảo vệ thị lực của bạn ngay từ hôm nay để có một cuộc sống khỏe mạnh và đầy đủ!
Trong thế giới nhãn khoa, thị lực 20/20 là một thuật ngữ quen thuộc, được coi là chuẩn mực vàng
Hãy tưởng tượng bạn thức dậy mỗi sáng với một thị lực rõ ràng, không bị ràng buộc bởi kính
Bạn có thường xuyên cảm thấy tầm nhìn mờ nhòe, hình ảnh bị kéo dài hoặc biến dạng, đặc biệt
Thuốc nhỏ mắt là một phương pháp điều trị cần thiết cho nhiều bệnh lý về mắt. Bác sĩ có
Trong cuộc sống hiện đại, màn hình kỹ thuật số đã trở thành một phần không thể thiếu, từ máy
Loạn sắc tố mắt là một tình trạng bẩm sinh khá hiếm gặp, khiến mắt và đôi khi cả da,