Khám Mắt Định Kỳ

Khám mắt định kỳ là gì?

Khám mắt định kỳ là một phần quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe tổng thể, giúp kiểm tra và đánh giá tình trạng mắt ngay cả khi chưa có dấu hiệu bất thường. Việc kiểm tra này không chỉ giúp phát hiện sớm các vấn đề về thị lực mà còn có thể nhận diện những bệnh lý nguy hiểm như tăng nhãn áp, bệnh võng mạc tiểu đường hay thoái hóa điểm vàng trước khi chúng gây ảnh hưởng nghiêm trọng.

Nhiều người vẫn có quan niệm rằng chỉ khi mắt có vấn đề như mờ, nhòe, chảy nước mắt hoặc đau nhức mới cần đi khám. Tuy nhiên, thực tế có nhiều bệnh về mắt diễn biến âm thầm mà không có triệu chứng rõ ràng. Đến khi bệnh nhân cảm nhận được sự suy giảm thị lực, tình trạng đã trở nên nghiêm trọng và việc điều trị sẽ phức tạp hơn nhiều. Vì vậy, khám mắt định kỳ không chỉ giúp bảo vệ thị lực mà còn góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống.

Tại sao nên khám mắt định kỳ?

Khám mắt định kỳ mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe đôi mắt và chất lượng cuộc sống của bạn. Dưới đây là một số lợi ích chính:

Phát hiện sớm các bệnh về mắt:

• Các bệnh về mắt thường không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu. Khám mắt định kỳ giúp phát hiện sớm các bệnh như tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, bệnh võng mạc tiểu đường…
• Phát hiện sớm giúp tăng khả năng điều trị thành công và ngăn ngừa biến chứng nghiêm trọng, thậm chí mù lòa.

Kiểm tra và điều chỉnh thị lực:

• Khám mắt định kỳ giúp kiểm tra thị lực và phát hiện các tật khúc xạ như cận thị, viễn thị, loạn thị.
• Giúp bạn có được kính hoặc kính áp tròng phù hợp, đảm bảo thị lực tốt nhất.
• Đặc biệt quan trọng đối với trẻ em, giúp phát hiện và điều chỉnh sớm các vấn đề về thị lực, tránh ảnh hưởng đến quá trình học tập và phát triển.

Đánh giá sức khỏe tổng quát:

• Mắt có thể phản ánh tình trạng sức khỏe tổng quát của cơ thể. Khám mắt định kỳ có thể giúp phát hiện các bệnh như tiểu đường, huyết áp cao,  và bệnh tuyến giáp…
• Giúp bạn có biện pháp phòng ngừa và điều trị kịp thời các bệnh lý khác.

Bảo vệ đôi mắt khỏi các tác nhân gây hại:

• Bác sĩ có thể tư vấn cho bạn cách bảo vệ mắt khỏi các tác nhân gây hại như ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử, tia UV từ ánh nắng mặt trời, bụi bẩn…
• Giúp bạn duy trì đôi mắt khỏe mạnh và giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt.

Quy trình khám mắt gồm những bước nào?

Việc khám mắt không đơn thuần chỉ là kiểm tra thị lực mà bao gồm một loạt các bước đánh giá chuyên sâu để đảm bảo đôi mắt được theo dõi toàn diện.

1. Khai thác bệnh sử: Bác sĩ sẽ bắt đầu bằng việc hỏi bạn về tiền sử bệnh, tình trạng mắt hiện tại, thuốc bạn đang dùng và tiền sử gia đình liên quan đến các bệnh về mắt.
2. Kiểm tra thị lực: Bạn sẽ đọc chữ cái hoặc số từ biểu đồ mắt để xác định mức độ nhìn rõ của bạn ở các khoảng cách khác nhau. Kiểm tra này giúp đánh giá thị lực và quyết định xem bạn có cần kính mắt hay không.
3. Đo khúc xạ: Nếu thị lực không đạt yêu cầu, bác sĩ sẽ thực hiện kiểm tra khúc xạ để xác định độ kính chính xác, giúp điều chỉnh các tật khúc xạ như cận thị, viễn thị hoặc loạn thị.
4. Kiểm tra lé và vận nhãn: Bác sĩ kiểm tra khả năng phối hợp và chuyển động của mắt, để phát hiện các vấn đề như lác (mắt lác) hoặc nhược thị (mắt lười).
5. Khám bán phần trước: Bác sĩ sử dụng đèn khe để kiểm tra các cấu trúc phía trước mắt như giác mạc, mống mắt và thủy tinh thể, giúp phát hiện các tình trạng như đục thủy tinh thể, trầy xước giác mạc hoặc viêm kết mạc.
6. Kiểm tra võng mạc: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể nhỏ thuốc vào mắt để giãn đồng tử và kiểm tra đáy mắt. Điều này giúp phát hiện các bệnh lý như tăng nhãn áp, thoái hóa điểm vàng hoặc bệnh võng mạc tiểu đường.
7. Đo nhãn áp: Kiểm tra áp suất bên trong mắt để phát hiện bệnh tăng nhãn áp, tình trạng có thể làm tổn thương dây thần kinh thị giác.
8. Kiểm tra sắc giác (Nếu cần): Đánh giá khả năng phân biệt màu sắc của bạn và phát hiện các vấn đề như mù màu.
9. Kê đơn kính hoặc thuốc: Sau khi hoàn thành kiểm tra, bác sĩ sẽ kê đơn kính mắt hoặc thuốc, và đưa ra các lời khuyên y tế cần thiết.
10. Thăm khám chuyên sâu với các bác sĩ nhãn khoa Châu Âu giàu kinh nghiệm.

Những đối tượng nào cần đặc biệt chú trọng đến sức khỏe mắt và nên đi khám mắt thường xuyên hơn?

Không phải ai cũng cần lịch khám mắt định kỳ giống nhau. Có những đối tượng đặc biệt cần chú trọng hơn đến sức khỏe đôi mắt và nên đi khám mắt thường xuyên hơn so với người bình thường. Đầu tiên, người lớn tuổi, đặc biệt là sau 60, cần được kiểm tra mắt thường xuyên để phát hiện sớm các bệnh lý như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng và tăng nhãn áp. 

Bệnh nhân tiểu đường cũng cần đặc biệt lưu ý, vì họ có nguy cơ cao mắc bệnh võng mạc tiểu đường, một biến chứng nguy hiểm có thể dẫn đến mù lòa. Bên cạnh đó, những người có tiền sử gia đình mắc các bệnh về mắt di truyền cũng nên đi khám thường xuyên hơn. 

Trẻ em cũng không ngoại lệ; việc khám mắt định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề về thị lực như cận thị, viễn thị, loạn thị và nhược thị, từ đó có biện pháp can thiệp kịp thời. Ngoài ra, những người thường xuyên làm việc với máy tính hoặc trong môi trường có hại cho mắt cũng nên chú ý đến việc kiểm tra mắt định kỳ.

Vậy cụ thể, bao lâu bạn nên đi khám mắt một lần?

Việc khám mắt định kỳ giúp bảo vệ thị lực và phát hiện sớm các vấn đề về mắt. Tần suất khám mắt phù hợp tùy theo độ tuổi và tình trạng sức khỏe:

1. Trẻ em

• Dưới 5 tuổi: Nên kiểm tra mắt mỗi lần khám sức khỏe định kỳ. Nếu có nguy cơ như lác, nhược thị, cận thị bẩm sinh, cần theo dõi thường xuyên hơn.
• 6–17 tuổi: Nên khám 1–2 lần/năm. Nếu trẻ bị tật khúc xạ, cần đo kính 6 tháng/lần để điều chỉnh độ phù hợp.

2. Người lớn

• 18–39 tuổi: Nếu không có vấn đề về mắt, nên khám 2–4 năm/lần. Nếu có tật khúc xạ hoặc tiền sử gia đình mắc bệnh về mắt, nên khám hàng năm.
• 40–64 tuổi: Nên khám 1–2 năm/lần, vì thị lực có nhiều thay đổi trong độ tuổi này.
• Trên 65 tuổi: Nên khám hàng năm, do nguy cơ mắc các bệnh như đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng tăng cao.

3. Những người có nguy cơ cao (cần khám mắt mỗi năm một lần hoặc theo chỉ định của bác sĩ)

• Mắc tiểu đường, cao huyết áp.
• Có tiền sử gia đình mắc bệnh về mắt.
• Sử dụng kính áp tròng thường xuyên.
• Làm việc trong môi trường tiếp xúc với ánh sáng xanh, bụi bẩn hoặc hóa chất.

4. Khi nào cần đi khám ngay?

Nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu bất thường nào sau đây, hãy đi khám ngay, không cần chờ đến lịch khám định kỳ:

• Nhìn mờ đột ngột, nhìn đôi.
• Đau mắt, đỏ mắt kéo dài.
• Mất thị lực tạm thời hoặc giảm thị lực nhanh chóng.

Cách chọn cơ sở khám mắt uy tín – 5 tiêu chí quan trọng

Việc chọn một cơ sở khám mắt uy tín giúp bạn đảm bảo chẩn đoán chính xác và nhận được dịch vụ chăm sóc tốt nhất. Dưới đây là những tiêu chí quan trọng bạn nên cân nhắc:

1. Trình độ chuyên môn của bác sĩ

• Bằng cấp & chứng chỉ: Ưu tiên bác sĩ có chứng chỉ hành nghề rõ ràng, được đào tạo chuyên sâu về nhãn khoa.
• Kinh nghiệm: Bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm, đặc biệt trong lĩnh vực bạn quan tâm (tật khúc xạ, bệnh lý đáy mắt, phẫu thuật khúc xạ…).
• Danh tiếng: Tìm hiểu đánh giá của bệnh nhân qua Google Reviews, Facebook hoặc hỏi ý kiến người thân.

2. Trang thiết bị & cơ sở vật chất

• Máy móc hiện đại: Một phòng khám tốt cần có các thiết bị tiên tiến để đo khúc xạ, kiểm tra võng mạc, nhãn áp… giúp chẩn đoán chính xác.
• Môi trường sạch sẽ, chuyên nghiệp: Phòng khám cần đảm bảo vệ sinh, tạo cảm giác thoải mái cho bệnh nhân.

3. Chất lượng dịch vụ & quy trình chuyên nghiệp

• Thái độ phục vụ chuyên nghiệp, nhân viên tận tâm, hỗ trợ giải đáp thắc mắc rõ ràng.
• Quy trình khám nhanh gọn, không để bệnh nhân chờ đợi lâu, có hướng dẫn chi tiết sau khám.
• Hỗ trợ tư vấn sau khám, bảo hành kính mắt nếu có.

4. Giấy phép hoạt động & độ tin cậy

• Cơ sở cần có giấy phép hoạt động hợp pháp từ Sở Y tế.
• Đáp ứng đầy đủ tiêu chuẩn về nhân sự, trang thiết bị và chất lượng khám chữa bệnh.

5. Đánh giá từ bệnh nhân & lời khuyên từ chuyên gia

• Tham khảo đánh giá thực tế từ bệnh nhân trên Google, diễn đàn sức khỏe hoặc hội nhóm về mắt.
• Nếu có bệnh lý đặc biệt, nên chọn bệnh viện chuyên khoa hoặc phòng khám có thế mạnh trong lĩnh vực đó.

Nên khám mắt ở đâu tại TP. Hồ Chí Minh?

Nếu bạn đang sinh sống và làm việc tại thành phố Hồ Chí Minh thì Phòng khám Mắt Châu Âu (European Eye Center) sẽ là một sự lựa chọn đáng để cân nhắc cho bạn. Phòng khám chúng tôi mang đến dịch vụ chăm sóc mắt chuyên sâu, hướng đến mục tiêu duy trì thị lực sắc nét và sức khỏe nhãn khoa tối ưu. Đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm thiết kế quy trình kiểm tra cá nhân hóa, đáp ứng nhu cầu riêng biệt của từng khách hàng. Áp dụng công nghệ chẩn đoán tiên tiến, phòng khám cam kết kết quả chính xác và phác đồ điều trị hiệu quả. Dịch vụ trải rộng trên mọi lứa tuổi, từ trẻ nhỏ đến người cao niên, đảm bảo sự quan tâm chu đáo cho mỗi cá nhân.

Không chỉ dừng lại ở việc đánh giá thị lực, phòng khám còn chú trọng phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường về sức khỏe thông qua xét nghiệm nhãn khoa chuyên biệt. Môi trường thăm khám thân thiện tạo dựng không gian thoải mái, dễ chịu, giúp khách hàng an tâm trong suốt quá trình kiểm tra.

Hãy chủ động bảo vệ “cửa sổ tâm hồn” của bạn ngay hôm nay bằng cách đặt lịch hẹn tại Phòng Khám Mắt Châu Âu. Phòng khám tự hào là người đồng hành đáng tin cậy trên hành trình gìn giữ thị lực của bạn.

Lời khuyên giúp bảo vệ mắt từ chuyên gia của chúng tôi

1. Chế độ dinh dưỡng hợp lý:

• Vitamin A rất cần thiết cho sức khỏe võng mạc. Bạn có thể bổ sung vitamin A qua các thực phẩm như cà rốt, khoai lang, gan động vật, rau xanh đậm.
• Tăng cường lutein và zeaxanthin vì hai chất này giúp bảo vệ điểm vàng của mắt. Có nhiều trong rau bina, cải xoăn, lòng đỏ trứng gà.
• Bổ sung omega-3 giúp giảm nguy cơ khô mắt và thoái hóa điểm vàng. Có nhiều trong cá hồi, cá thu, hạt lanh.
• Uống đủ nước vì nước giúp duy trì độ ẩm cho mắt, ngăn ngừa khô mắt.

2. Bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh:

• Hạn chế sử dụng điện thoại, máy tính, tivi, đặc biệt là trước khi đi ngủ.
• Sử dụng kính lọc ánh sáng xanh vì kính này giúp giảm tác hại của ánh sáng xanh đến mắt.
• Điều chỉnh độ sáng màn hình như Giảm độ sáng màn hình xuống mức phù hợp với môi trường xung quanh.
• Áp dụng quy tắc 20-20-20, cứ mỗi 20 phút làm việc với máy tính, hãy nhìn xa 20 feet (khoảng 6 mét) trong 20 giây.

3. Bảo vệ mắt khỏi tia UV:

• Chọn kính râm có khả năng chống tia UV 100% khi ra ngoài trời nắng
• Đội mũ rộng vành vì mũ giúp che chắn mắt khỏi ánh nắng mặt trời.

4. Vệ sinh mắt đúng cách:

• Rửa tay sạch trước khi chạm vào mắt.
• Không dụi mắt vì Dụi mắt có thể gây trầy xước giác mạc và lây lan vi khuẩn.
• Sử dụng nước muối sinh lý để rửa mắt vì nước muối sinh lý giúp loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.

5. Khám mắt định kỳ:

• Khám mắt định kỳ 6 tháng/lần, đặc biệt là đối với người có các bệnh lý về mắt hoặc tiền sử gia đình có người mắc bệnh về mắt.
• Khám mắt ngay khi có các dấu hiệu bất thường như nhìn mờ, đau mắt, đỏ mắt, chảy nước mắt nhiều.

6. Các lưu ý khác:

• Ngủ đủ giấc giúp mắt được nghỉ ngơi và phục hồi.
• Tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, tốt cho sức khỏe mắt.
• Không hút thuốc là vì thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt.
• Sử dụng kính bảo hộ khi làm việc trong môi trường nguy hiểm như hàn xì, cắt kim loại, hoặc làm việc với hóa chất.

Khám mắt định kỳ không chỉ giúp bảo vệ thị lực mà còn hỗ trợ phát hiện sớm các bệnh lý nguy hiểm. Hãy duy trì thói quen này để đảm bảo đôi mắt luôn trong trạng thái tốt nhất, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống mỗi ngày.